吃什么可以美白祛斑?推薦5大護(hù)膚食譜
2024-01-22 14:53:51
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對(duì)于女性來(lái)說(shuō),每個(gè)人都想要白嫩無(wú)斑的皮膚。外調(diào)不如內(nèi)養(yǎng),吃什么能去除斑點(diǎn)?讓我們介紹一些美白祛斑湯。讓我們看看。蓮子龍眼祛斑湯材料:準(zhǔn)備薏米5Og,龍眼肉10g,蓮子和芡實(shí)各3Og。做法:把以上材料一起洗凈放入5OOml水腫,用大火煮開,轉(zhuǎn)用文火慢煮一個(gè)小時(shí)。稍微涼一點(diǎn),加入適量的蜂蜜,放入容器后,喝湯吃蓮子。效果:本