2024-02-06 16:48:54 222

脾胃是身體非常重要的器官，保護良好，對我們的健康有很大好處，可以減少消化系統(tǒng)的壓力，脾胃不和會影響人體健康，不利于養(yǎng)生和保健，所以我們應該更加重視我們后天的書-脾胃，接下來我們一起討論如何保護脾胃脾胃不和的表現(xiàn)臉色暗黃我們的脾胃胃出現(xiàn)問題時，容易出現(xiàn)在我們的臉上，脾虛的話，吃飯沒有食欲，飯后腹脹腹瀉

腳底按摩可以養(yǎng)生?如何巧妙地用腳底養(yǎng)生?

2024-02-07 07:45:32 414

腳被稱為我們身體的第二心臟，可以看出對我們健康的重要性，腳是身體經脈和穴位非常密集的地方，養(yǎng)生需要腳，腳養(yǎng)生需要腳底，腳底分布大小60多個穴位，適當按摩這些穴位對我們的健康有很大好處下一位編輯推薦幾種中醫(yī)腳底按摩方法！一、敲擊腳底每天晚上睡覺前，我們可以用拳頭敲擊腳底，消除一天的疲勞，刺激穴位，促進全

如何保護腹部健康?女人不暖腹就老得更快

2024-02-07 17:27:05 496

過去，天氣熱又沒空調的時候，中國的小孩子就算不穿衣服、圖涼快，大人也要用“肚兜兒”把孩子的肚子保護起來。中國人向來重視腹部保暖，因為腹部是全身最容易被寒邪擊中的部位。我們的腹部比背部要柔軟、薄弱得多。中醫(yī)講，“腹部為陰，背部為陽”，但在屬于陰的腹部中，肚子，也就是現(xiàn)在“露臍裝”強調要露出的那塊地方，

眉毛稀淡意味著氣血不足?氣血不足的原因是什么?

2024-02-07 19:09:08 353

中醫(yī)望診通常通過觀察患者的外觀來了解身體狀況，可以得出患者臉部顏色器官的變化等，在中醫(yī)望診中眉毛也是中醫(yī)的診察途徑。我們知道一個人的眉毛是否漂亮與臉有很大關系，眉毛也有命運的解說。接下來，我們來談談中醫(yī)對眉毛的解釋。我國現(xiàn)存最早的醫(yī)學典籍《黃帝內經》就曾指出：“美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣

女性經常揉腹部有什么用嗎?女性經常揉腹部會帶來六大好處

2024-02-12 12:15:08 354

中醫(yī)指出，人體腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發(fā)源”，經常按揉腹部對身體的好處很多，也是健康長壽、中醫(yī)養(yǎng)生的方法之一，以下為大家介紹按揉腹部的好處和具體手法。一、促進腸蠕動，消除便秘揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能，從而加強對食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸

冬天如何保暖？按摩8個部位讓你冬天暖暖噠

2024-02-13 09:46:10 264

你在南方艷陽下大雪紛飛，我在北方寒夜如春，每當寒流來臨，在沒有暖氣的南方，只有暖氣設備和電熱毯不能背叛。但是，老中醫(yī)說，人的身體有暖氣開關，8個保溫穴位按摩后變暖，知道的人告別加熱器，從那以后溫暖整個冬天。穴位1:涌泉俗話說，寒冷從腳下出生。很多人冬天感覺腳很冷，穿多厚的襪子和棉鞋都沒用，其實腳上有涌泉

脾臟應該如何調理？這六種壞心情會傷害身體

2024-03-20 20:00:01 318

快樂的時候心情開朗，生氣的時候怒火中燃燒，焦慮的時候輾轉反側，悲傷的時候哭……感情就像鏡子一樣，從中可以看出生活的點滴。其實，感情也是健康的晴雨表，美國的博聞網發(fā)表了調查，75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹和90%的疲勞都是由于不好的感情引起的，人體的所有器官都與對應的感情有關。中國中醫(yī)科學院楊力教授指出

脾胃不和的表現(xiàn)是什么? 如何保養(yǎng)脾胃？