女性想要成功懷孕，除了卵子，男性的精子也很重要，精子的質(zhì)量高低影響著女性受精的成功率。但是，生活中精子質(zhì)量差、畸形等現(xiàn)象多發(fā)生，女性難以懷孕，很多男性都很煩惱。其實(shí)精子畸形并不意味著男性沒(méi)有生育能力。平時(shí)采取有效措施提高精子質(zhì)量，可以提高女性懷孕的概率。
男性精子畸形如何提高女性妊娠率？
1、理解病因
一般理解精子畸形的主要原因，進(jìn)行目的治療。在目前導(dǎo)致精子畸形的原因有很多，如環(huán)境影響、生殖道疾病以及遺傳等，所以了解清楚可以針對(duì)性對(duì)病因進(jìn)行有效干預(yù)，使男性的精子逐漸恢復(fù)正常。
2、要保持良好的生活習(xí)慣
除了從病因上著手干預(yù)，在日常也要保持良好的生活習(xí)慣，如堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、提高身體新陳代謝、多喝水不憋尿促進(jìn)毒素排出，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐遠(yuǎn)離高溫，防止精子受到高溫影響而出現(xiàn)質(zhì)量下降，使精子質(zhì)量慢慢恢復(fù)正常。
3、調(diào)整心情
感情也影響精子的質(zhì)量，現(xiàn)在工作忙的時(shí)候，很多男性壓力過(guò)大，懷孕準(zhǔn)備期間長(zhǎng)時(shí)間不懷孕，過(guò)于緊張不安。這些感情會(huì)使精子質(zhì)量更低。因此，要保持情緒穩(wěn)定，通過(guò)運(yùn)動(dòng)聽(tīng)音樂(lè)旅行等方式放松，情緒穩(wěn)定，心情好，在放松的環(huán)境下，精子質(zhì)量也逐漸上升。
4、不盲目服用藥物
很多男性在發(fā)現(xiàn)自己的精子質(zhì)量不好，出現(xiàn)畸形現(xiàn)象時(shí)，會(huì)盲目聽(tīng)從各種廣告服用提高精子質(zhì)量的藥物。卻不知導(dǎo)致精子畸形的原因有很多，比如盲目服用藥物，特別是保健品，不僅不會(huì)有幫助，反而有傷害，甚至?xí)绊懶阅芰?。盲目服藥危害大，必須賠償損失。
5、多吃對(duì)精子有益的食物
如牡蠣、牡蠣、韭菜、牛肉、羊肉等，這些食物中含有的微量元素可以促進(jìn)精子的發(fā)育。
男性精子畸形會(huì)降低女性懷孕的概率，但并不意味著不能生育。另外，平時(shí)采用有效的方法也能提高精子質(zhì)量，改善精子畸形。但是，為了防止疾病的影響，精子畸形持續(xù)存在，必須首先明確是否存在病理原因。
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