磨牙癥狀一般不是從小就開始出現(xiàn)的。磨牙癥是一種常見的睡眠障礙疾病，表現(xiàn)為患者在夜間或白天無意識地磨動牙齒，可能與精神緊張、壓力過大等因素有關。
一、原因
1.正?，F(xiàn)象：如果孩子在睡覺時處于淺睡眠狀態(tài)，在肌肉放松的情況下，可能會出現(xiàn)不自覺地咀嚼動作，這屬于正常的生理現(xiàn)象，并不需要特殊治療。
2.不良習慣：如果家長經(jīng)常讓孩子吃過于堅硬的食物或者睡前給孩子喂食過多，容易導致孩子口腔內(nèi)存在大量食物殘渣，從而引起磨牙的情況。
二、治療
建議家長及時糾正孩子的不良生活習慣，避免讓其在睡前食用過多的食物。同時，還可以通過佩戴咬合墊的方式進行改善，能夠起到緩解磨牙的作用。
三、注意事項
除此之外，還可能是由于缺乏微量元素、寄生蟲感染等原因引起的，建議應及時到正規(guī)醫(yī)院就診并完善相關檢查，明確病因后對癥治療。日常生活中要注意合理飲食，適當增加富含蛋白質(zhì)和維生素的食物攝入量，保證營養(yǎng)均衡。還要注意保持良好的作息習慣，避免熬夜，以免加重病情。
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