孕期痔瘡實際上“能夠沒有”

作者：佛山市平創(chuàng)醫(yī)療科技有限公司時間：2024-02-08 查閱：412

懷孕5個月的孕媽媽章女性近期尤其苦惱，原本身心健康的她卻被忽然而成的痔瘡摧殘心神不安。她十分迷惑不解：平常自身十分注意身心健康，為什么一孕期，之前和自身八竿子沾不上邊的痔瘡卻來煩自身了呢？據肛腸科醫(yī)生詳細介紹：懷孕期間痔瘡是一種常見疾病。實際上，懷孕期間痔瘡是徹底能夠防止的，假如悲劇得了，一定要立即醫(yī)治。

1、調節(jié)飲食搭配

孕婦日常飲食搭配中應多吃新鮮水果蔬菜，特別是在應留意多吃些含有膳食纖維的食材，如萵筍、莧菜、茄子、籮卜這些，還要多吃些雜糧，如苞米、紅薯、小米手機這些，這種食材除開帶有豐富多彩的營養(yǎng)元素外，還能刺激性胃腸功能，避免糞便在腸胃內沉積。孕婦應當留意不要吃或少吃辛辣食物刺激的食材和調味料，少喝汽水。

2、按時排便

孕婦要培養(yǎng)按時排便的良好的習慣。排便時間要相對性固定不動，一般肯定在某一次用餐后為好。排便習慣性一旦產生后，不必隨便更改，一旦有要排便的覺得就不必憋住，排便時也不必太用勁，不必在廁所蹲過長的時間，由于這會對結腸下方導致工作壓力而發(fā)生痔瘡。千萬別蹲在廁所里去看書、讀報，會提升腹壓和肛周血液的工作壓力，造成痔瘡或加劇痔瘡。假如大便干結，排便艱難時可以用些促進消化的藥品。

3、適度主題活動和健康保健

孕婦應避免長坐沒動，倡導適度的戶外運動。如散散步、做孕婦操及打太極拳這些。晚上睡覺盡可能取左臥，那樣能緩解結腸靜脈血管的工作壓力，有利于人體下半邊的血夜流回。適當?shù)木χ黝}活動可增強抵抗力，推動胃腸功能而提升胃口，避免嚴重便秘。每日遲早可做2次提肛運動，每一次30～40遍。那樣有益于提高盆底肌肉的能量和肛周的血液循環(huán)系統(tǒng)，有益于排便和防止痔瘡。還可常常做肛門按摩來改進部分的血液循環(huán)系統(tǒng)。

4、留意孕前保健

女性懷孕后能致腹壓提高，尤其是懷孕中后期，下腔靜脈受日益彭大的孑宮擠壓，立即危害痔靜脈血管的流回，非常容易引起痔瘡，此類狀況在胎兒橫位時尤其顯著。此外懷孕婦女一般運動量相對性降低，造成腸胃變弱，糞便滯留于腸管，糞便中的水份被分解代謝，造成大便干結，引起痔瘡。因而懷孕期盡可能提升主題活動。(新聞記者余星語)

主題風格連接

懷孕期間痔瘡令人發(fā)慌

懷孕期內，因為雌激素的危害，消化道腸蠕動降低，胃排空時間及腸胃運送時間均有增加，許多孕婦有飽漲覺得；胃腸功能降低，糞便在乙狀結腸停留的時間增加，水份被消化吸收，孕婦經常出現(xiàn)嚴重便秘發(fā)生。與此同時又因為腹腔工作壓力的提升，擴大的孑宮對下腔靜脈導致擠壓，危害下腔靜脈及盆靜脈血管流回，導致靜脈曲漲、積血，導致許多孕婦發(fā)生痔瘡，或使原來的痔瘡病癥加劇，比較嚴重地危害一切正常日常生活和行動，某些的乃至造成小產、早產兒或別的病發(fā)癥。

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