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有痔瘡多吃什么水果 痔瘡飲食三原則

作者:湖南仁馨生物技術(shù)有限公司時間:2024-02-03 查閱:262

基本上所有水果中都富含豐富的維c所以多吃水果對人的健康十分有好處,而且水果其實(shí)對人體上的一些疾病也有著一定的治療和控制作用。對于痔瘡患者來說,他們在生活中就應(yīng)該多吃一些水果來防止自己痔瘡病情的惡化,因?yàn)槿顺韵露亲永锏氖澄锟梢韵纱蟊銇碛绊?a href='http://www.xianjieshan.com' target='_blank' title='痔瘡'>痔瘡的病情。所以對于痔瘡患者來說應(yīng)該多吃什么水果呢?

1、香蕉:香蕉中含有大量的水溶性纖維,因此它具有很好的通便作用,這一點(diǎn)經(jīng)研究已經(jīng)得到了證實(shí)。因此,如果現(xiàn)在有些朋友大便干結(jié)、或者經(jīng)常用力蹲便,不妨適當(dāng)多吃些香蕉。

2、梨:從防治痔瘡的角度來講,梨與香蕉一樣,都富含水溶性纖維,但是它還含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通暢。

3、柿子:柿子成為了市場上非常受歡迎的水果之一。柿子具有預(yù)防痔瘡的作用,它對于預(yù)防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外,柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。

4、綠豆冬瓜湯:綠豆、冬瓜均有清熱解毒之功。適用于實(shí)熱所致痔瘡患者。

5、馬齒莧魚腥草:馬齒莧清熱解毒,散血消腫;魚腥草清解熱毒。兩者配合,可增強(qiáng)其清熱解毒之功,適用于實(shí)熱痔瘡患者。

拓展資料:

痔瘡飲食原則

1、食量有度:考慮到一天膳食的總量,每天進(jìn)食水果以不超過500克為宜,食用過多,可能要影響食欲,特別是含糖量高的水果。

2、食用時間:一般不把水果作為膳食的必要組成成分,甚至可以看成零食,想吃就吃,隨意性較大,我們習(xí)慣飯后進(jìn)食,也很合適,并無不妥。食物到了胃里,攪和成食糜,經(jīng)胃酸和酶的作用,進(jìn)行初步的消化,不會產(chǎn)生對健康不利的變化。

3、食療有別:多數(shù)水果性味的偏性較為明顯,根據(jù)個體的體質(zhì)和氣候季節(jié),因人因時辯證選擇,更有利健康。溫?zé)岬乃虚僮?、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,寒涼的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虛旺者多吃橘子可能流鼻血,宜選擇寒性水果,冬天及脾胃虛寒的人適合吃熱性的水果。

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