痔瘡是常見病、多發(fā)病，對(duì)人體危害較大。給工作和生活帶來很多不便，預(yù)防痔瘡的發(fā)生和復(fù)發(fā)是很重要的。預(yù)防痔瘡從平時(shí)開始，具體來說，應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
預(yù)防痔瘡的注意事項(xiàng):
1、生活應(yīng)定期進(jìn)行體育鍛煉，體育鍛煉有助于血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
2、預(yù)防便秘便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對(duì)頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，治療原發(fā)病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發(fā)生。
3、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，糾正長時(shí)間忍耐大便，防止蹲廁時(shí)間過長，排便時(shí)沉默，不笑。
4、保持肛周清潔，注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，防止誘發(fā)或加重痔瘡，平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行肛門熱敷，更換內(nèi)衣，特別是痔瘡發(fā)作時(shí)，每天至少進(jìn)行兩次肛門熱水坐浴，促進(jìn)肛門血液循環(huán)，及時(shí)治療腸道炎癥和肛門局部炎癥。
5、注意下半身的保溫使血液流暢，多喝熱水，避免缺水，腸道干燥，大便干燥。
6、避免久坐立即治療心、肺、肝等全身性疾病，避免腹壓增加、痔靜脈高壓。痔瘡的危害:痔瘡的主要癥狀是便血和脫落。排便時(shí)反復(fù)多次出血會(huì)使體內(nèi)失去大量鐵，造成缺鐵性貧血。痔瘡出血引起的缺鐵性貧血，一般發(fā)展緩慢，初期無血。因痔瘡失血而導(dǎo)致的缺鐵性貧血，一般發(fā)展緩慢，早期可以沒有癥狀或癥狀輕微，貧血較重或進(jìn)展較快時(shí)，則會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動(dòng)后氣喘等，一些患者可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如易激動(dòng)、興奮、煩躁等。以上這些癥狀可以通過糾正貧血、治療痔瘡消失。因此，如果發(fā)現(xiàn)痔瘡，應(yīng)盡快治療，以免出現(xiàn)上述癥狀，使治療復(fù)雜。
痔瘡的另一個(gè)主要癥狀是痔瘡脫落。從肛門外脫出的內(nèi)瘡，受到括約肌的支持，阻止靜脈回流，動(dòng)脈血管不斷輸入，使痔核體積增大，直到動(dòng)脈血管被壓迫、血栓形成為止，痔核變硬、疼痛以返回肛門，稱為狡猾的內(nèi)痔。但是，臨床上看到的外痔，更多的是形成血栓。因此，經(jīng)常伴有疼痛。痔核脫落無法返回時(shí)，也稱為嵌頓痔。長期性痔瘡脫落，會(huì)出現(xiàn)壞死、感染并發(fā)癥，乃至盆腔內(nèi)濃血癥或肝膿腫等嚴(yán)重并發(fā)癥。
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