?都說(shuō)俗話十人九痔，不管是內(nèi)痔還是外痔，或者是比較輕微的，幾乎都困擾著我們的生活，痔瘡會(huì)比較疼痛，有的嚴(yán)重的要導(dǎo)致便血的發(fā)生，那么都是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)的飲食習(xí)慣不好所導(dǎo)致的，長(zhǎng)期喝酒，飲食不規(guī)律等等的，那么治痔瘡的方法有哪些，不知大家了解多少呢。
?潤(rùn)滑肛門(mén):一旦你增加纖維及水分的攝取量后，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還可在肛門(mén)內(nèi)涂些凡士林，進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛門(mén)內(nèi)半寸處。
?勿蹲馬桶太久:每次坐在馬桶上的時(shí)間最好不要超過(guò)5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書(shū)，這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣。
?清洗干凈:當(dāng)你排便完畢，你的責(zé)任尚未結(jié)束。應(yīng)輕輕地將肛門(mén)清洗干凈，這點(diǎn)相當(dāng)重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用無(wú)色(白色)、無(wú)味的衛(wèi)生紙。最好在家里安裝一個(gè)潔身器，每次便后進(jìn)行沖洗。
?勿長(zhǎng)時(shí)間端坐不動(dòng):不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng)，即使必須如此，也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。
?勿提重物:提重物或費(fèi)力的運(yùn)動(dòng)，就好像排便時(shí)用力過(guò)猛一樣，如果你容易發(fā)生痔瘡，應(yīng)避免過(guò)度地出力。
?勿抓撓患部:痔瘡患部可能會(huì)發(fā)癢，但勿用抓癢來(lái)緩解不適，那樣會(huì)損害直腸脆弱的靜脈管壁，使情況更糟糕。
?坐溫水浴:將你的臀部泡在溫水中，也許是一種治療的最佳方式。溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且能止痛。
?使用藥物:市面上有各種專(zhuān)治痔瘡的乳霜和塞劑。雖然，這些藥物通常不會(huì)使你的問(wèn)題消除，它們大都屬于局部止痛劑，但可以緩解部分不適。不要使用布洛芬和阿司匹林來(lái)止痛，它們會(huì)加重出血。
?控制體重:體重過(guò)重的人較易出現(xiàn)痔瘡，因?yàn)樗麄兊南轮惺茌^大的壓力。也因此，他們也較容易發(fā)生靜脈曲張。
?用手推入:有時(shí)候，痔瘡指的是肛門(mén)內(nèi)膜向外突出，而非靜脈腫大。假使你出現(xiàn)這種外突性痔瘡，不妨試著將它推回肛門(mén)內(nèi)。垂在外面的痔瘡容易演變成血塊。
?坐在圈形的蟄枕上:這種中空式的坐墊，頗適合需經(jīng)常久坐的人，尤其是當(dāng)你的痔瘡發(fā)作時(shí)。
?孕婦如何防治痔瘡:孕婦尤其容易發(fā)生痔瘡，部分原因是由于子宮恰好坐落在與肛門(mén)靜脈相通的血管上方(使血流受阻)。假使你懷孕，治療痔瘡的方法是，每4-6小時(shí)，用左身側(cè)躺20分鐘左右。這樣可減輕下半身重量對(duì)重要血管的壓力。
?上面這些方法就是治痔瘡的方法了，希望對(duì)大家有好處，對(duì)于很多孕婦朋友們來(lái)說(shuō)，痔瘡的發(fā)生會(huì)是很普遍的，因?yàn)樗纳辰Y(jié)構(gòu)的問(wèn)題就會(huì)產(chǎn)生，所以可以選擇適合的方法，比如溫水坐浴等等的物理療法，最好不要使用藥物會(huì)對(duì)孩子有不好的影響，希望大家使用后會(huì)有好的效果哦。
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