俗話說(shuō)十男九痔，但許多孕婦在懷孕后卻發(fā)現(xiàn)自己也得了痔瘡，痛苦不堪。孕期不能隨便用藥，但忍著也難受。孕媽媽如何應(yīng)對(duì)呢?
孕期痔瘡原因
痔瘡是孕婦易發(fā)的疾病之一，因?yàn)閼言泻箪o脈內(nèi)的壓力升高，血管彈性降低，又因增大的子宮壓迫盆腔的血管，使腿部、外陰部及直腸等處的靜脈血不能通暢地返回心臟，這就使直腸下段和肛門周圍的靜脈充血膨大而形成痔瘡。另外，孕期胃腸道蠕動(dòng)減慢而出現(xiàn)便秘、排便困難、腹內(nèi)壓力增高，也是促使痔瘡發(fā)生的原因。
藥物熏蒸治療孕婦痔瘡
雖說(shuō)孕期用藥要謹(jǐn)慎，但有了病可要治療呀。"孕婦治療痔瘡的確比常人要麻煩一些，但這并不代表就沒法治了。"中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院肛腸科主任醫(yī)師李東冰告訴記者。如果擔(dān)心外用藥對(duì)胎兒的影響，準(zhǔn)媽媽可以試試中藥?kù)疃緶』驖穹?。其方法是把祛毒湯加熱后倒入盆中，孕婦蹲坐于盆上進(jìn)行熏蒸?；蚴怯妹耷蚧蚣啿颊红疃緶笥诨继帲刻?~3次，每次20分鐘，即可有效緩解痔瘡。
另外，當(dāng)孕婦患痔瘡出現(xiàn)出血癥狀時(shí)，可使用含有復(fù)方角菜酸脂成分的栓劑，直接放入肛門。該成分是海洋生物提取物，不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。如果是肛門感染引起膿腫，可用中藥十味金黃膏直接涂在膿腫處，它的成分為黃連、黃柏、大黃等。
如果肛門處形成了裂口、創(chuàng)面，則可使用促進(jìn)創(chuàng)面愈合的藻酸鈣敷料，一天敷兩次即可。使用上述藥物時(shí)，除了復(fù)方角菜酸脂，其他的藥只能涂抹于痔瘡表面等肛門外皮膚，而不能直接放入肛門中。
對(duì)于大家常用的痔瘡膏，孕婦則要謹(jǐn)慎使用。因?yàn)椋摊徃嘤慎晗?、牛黃、珍珠等藥物組成。其中，麝香有活血散結(jié)、止疼和催生下胎的作用，藥理研究表明，麝香還對(duì)子宮有明顯的興奮作用，孕婦使用后容易發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)。因此，孕婦選用痔瘡膏時(shí)，最好不要選用含麝香成分的。
此外，李東冰還提醒說(shuō)，這些方法雖然相對(duì)安全，但也應(yīng)在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能自己擅自用藥，以免引發(fā)意外。
除了藥物治療外，孕媽媽平時(shí)也要注意飲食，內(nèi)調(diào)是關(guān)鍵。
飲食注意事項(xiàng):
痔瘡初起時(shí)，主要依靠飲食調(diào)理，不吃辛辣食物，如胡椒、花椒、生姜、蔥、蒜等，以及油炸的食物，少吃不易消化的東西，以免引起便秘，可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如馬齒莧、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黃花菜以及蘋果、香蕉、桃、梨、瓜類等。要多飲水，最好早晨起來(lái)后喝一杯淡鹽水或蜂蜜水。這樣可避免便秘，減少硬結(jié)糞便對(duì)痔靜脈的刺激。遇有便秘時(shí)還可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。為了不使便秘形成，可少量口服或外用緩瀉藥，如蜂蜜、開塞露等，不宜服用大黃、番瀉葉等下瀉藥，以免引起早產(chǎn)。
當(dāng)然，孕期媽媽運(yùn)動(dòng)也很重要，久坐也是引起孕期痔瘡的主要原因之一。
提肛運(yùn)動(dòng)和按摩
并攏大腿，吸氣時(shí)收縮肛門，呼氣時(shí)放松肛門。如此反復(fù)，每日3次，每次30下，以增強(qiáng)骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和預(yù)防痔瘡發(fā)生。
按摩部位有兩處，即肛門和腹部。大便后用熱毛巾按壓肛門，按順時(shí)針和逆時(shí)針方向各按摩15分鐘，改善局部血循環(huán);腹部按摩取仰臥位，雙手在下腹部按順時(shí)針和逆時(shí)針方向各按摩15次，每日早晚各進(jìn)行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔瘡的好轉(zhuǎn)。
生活習(xí)慣方面:
提醒:孕期痔瘡嚴(yán)重者最好盡快到醫(yī)院就診，以免延誤病情。孕前有痔瘡者，最好在孕前治愈，并注意調(diào)養(yǎng)。
另外孕媽媽早晚可散步、做體操，平時(shí)臥床休息時(shí)可將骨盆部抬高20-25厘米。避免久坐、久站，適當(dāng)增加休息。手紙宜柔軟潔凈，內(nèi)痔脫出應(yīng)及時(shí)托回。也可進(jìn)行肛門收縮運(yùn)動(dòng)，每天早晚各做一次提肛運(yùn)動(dòng)，每次30下，可以加強(qiáng)肛周組織的收縮力，有助于肛周組織的血液循環(huán)。定時(shí)排便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如廁時(shí)不讀書看報(bào)。
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