懷孕到了孕晚期，馬上就接近臨產(chǎn)，因此是需要非常小心的，孕晚期女性是很容易出現(xiàn)便秘、貧血等現(xiàn)象的，如果長期便秘是很容易引發(fā)痔瘡的，痔瘡對孕婦和胎兒的危害是非常大的，為了防止便秘引起的痔瘡，平時(shí)一定要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，這樣可以緩解痔瘡的發(fā)作。
孕晚期痔瘡怎么辦
01三餐飲食應(yīng)該是正常的，特別是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纖維素多的食物，比如糙米、麥芽、全麥面包、牛奶，還有新鮮蔬菜、新鮮水果，盡量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸飲料。
02體內(nèi)水分如補(bǔ)充不足，便秘就會(huì)加重，所以，每日至少喝1升水。因?yàn)樗植蛔?，糞便就無法形成，而糞便太少，就無法刺激直腸產(chǎn)生收縮，也就沒有便意產(chǎn)生。所以，補(bǔ)充水分是減輕便秘的重要方法。多喝水沒有壞處的。
03當(dāng)孕婦有了便意的時(shí)候，不要憋著，想上就去上。
04養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，最好早餐過后排便，排便時(shí)最好不要做其他的事，認(rèn)真專心排便就好。
05孕婦需要充足的睡眠時(shí)間，不要讓自己過度勞累。
06適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，放松一下自己，不要把壓力放大化，這樣也有利于生產(chǎn)。多活動(dòng)可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的現(xiàn)象。
07在懷孕期間，只要不是很嚴(yán)重，最好采用保守的方式進(jìn)行治療。
免責(zé)聲明：本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)，與克魯尼網(wǎng)站無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。
提示：本文觀點(diǎn)中部分內(nèi)容及圖片來自互聯(lián)網(wǎng)，如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站客服核實(shí)，本站將于7個(gè)工作日內(nèi)處理。
免責(zé)聲明：本站上會(huì)員自行發(fā)布的信息的真實(shí)性、準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會(huì)員負(fù)責(zé)，對此不承擔(dān)任何保證責(zé)任.
