乳腺增生是很多女性都會(huì)有的健康問題，不是大病，也不會(huì)對(duì)日常生活造成嚴(yán)重影響。但是，由于乳腺增生的疾病部位在乳房，乳房是女性美麗的重要組成部分，為了女性的美麗和健康，如果不幸得到乳腺增生的話，有4件事是不能做的:
乳腺增生不能不診察
年輕女孩發(fā)現(xiàn)自己的乳房有腫塊的時(shí)候，很害羞真的是腫塊越來越大，疼痛越來越嚴(yán)重，已經(jīng)影響到正常的工作和生活，才去醫(yī)院治療，結(jié)果發(fā)現(xiàn)病情在不知不覺中已經(jīng)從小病拖到了大病。
值得注意的是，腺增生有大約2%~3%的病例可能發(fā)生惡變，特別是單側(cè)性，病變范圍局限者更應(yīng)注意。最好3個(gè)月復(fù)查一次，必要時(shí)可做活體組織切片檢查，以免延誤病情。
得了乳腺增生不能多喝咖啡
相信很多女性都很難抵抗咖啡的誘惑，光滑濃香的咖啡是很多現(xiàn)代女性的最愛，平時(shí)休息也好，上班也好，都喜歡給自己泡咖啡。但是，專家特別注意乳腺增生的女性，生病期間必須盡量控制咖啡飲用。特別是癥狀嚴(yán)重的女性應(yīng)該不喝或者不直接喝。咖啡中所含有的咖啡因同樣會(huì)刺激女性體內(nèi)的雌激素，從而導(dǎo)致乳腺增生更加的嚴(yán)重。
得了乳腺增生不能吃太膩
如果得了乳腺增生，一些高脂肪食物要少吃，因?yàn)槿绻麛z入較多的脂肪和動(dòng)物蛋白，促進(jìn)了人體內(nèi)某些激素的生成和釋放，就會(huì)刺激乳房腺體過度增生，會(huì)導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重。高脂肪飲食是引起乳腺癌的危險(xiǎn)因素。因?yàn)閿z入過高的脂肪和動(dòng)物蛋白以及飲食無節(jié)制造成的肥胖，會(huì)促進(jìn)體內(nèi)激素的生成和釋放，從而刺激乳房腺體上皮細(xì)胞過度增生。因此，遠(yuǎn)離乳腺疾病還應(yīng)保持低脂肪飲食。
得了乳腺增生，不能不戴胸罩
乳腺增生的護(hù)理，要注意不能戴不合適的胸罩或者不戴胸罩。選擇合適的胸罩是保護(hù)雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。乳腺增生患者長(zhǎng)期不戴胸罩的話，不僅乳房容易下垂，還容易受到外部的損傷。
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