健康的身體是享受幸福生活的基礎(chǔ)，所以一定要注意日常生活中的護(hù)理與保養(yǎng)。青春期功能失調(diào)性子宮出血患者不僅要做好藥物治療，也要注意日常生活的調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)于我們來說有很重要的作用。對(duì)于該病的患者，應(yīng)該怎樣規(guī)范自己的生活呢?
1、保持規(guī)律的生活節(jié)奏，做到有張有弛，避免過度勞累。處于青春期的少女要學(xué)會(huì)自我節(jié)制，不要通宵達(dá)旦的上網(wǎng)、娛樂，防止因生活無規(guī)律、過度勞累而致內(nèi)分泌紊亂，促使青春期功血的發(fā)生與發(fā)展。
2、注意情緒調(diào)節(jié)，避免過度緊張與精神刺激。研究表明青春期少女的情緒變化往往較一生中的其他時(shí)期為大，而情緒波動(dòng)或精神刺激又是青春期功血的重要誘發(fā)要素之一。因此，在這一時(shí)期中父母們不僅要關(guān)注女孩的學(xué)習(xí)狀況與膳食狀況，還要重視女孩的情緒變化，與其多溝通，了解其內(nèi)心世界變化，幫助其釋放不良情緒，以使其保持相對(duì)穩(wěn)定的精神心理狀態(tài)，避免情緒上的大起大落。
3、加強(qiáng)膳食調(diào)節(jié)，增加富含蛋白質(zhì)、鐵與維生素的食物，如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善機(jī)體代謝，增強(qiáng)體質(zhì);又有利于增強(qiáng)血紅蛋白含量，減輕貧血程度。
4、注意隨著天氣變化加減衣服、被褥，避免過冷過熱引起機(jī)體內(nèi)分泌紊亂而致經(jīng)期延長，出血增多。
5、出血時(shí)要注意外陰清潔，可以用一些外陰清潔劑，也可用溫開水清洗，但應(yīng)避免盆浴。勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾等月經(jīng)用品。并及時(shí)就診以確定病因，并根據(jù)出血量多少、出血規(guī)律等進(jìn)行相應(yīng)治療。
6、如出血急劇，應(yīng)采用迅速止血的辦法，如肌肉注射雌激素(已烯雌酚)，以及應(yīng)用其它止血藥物以盡快止血。如果貧血，則采取輸血以改善一般狀況。如出血少，持續(xù)時(shí)間長，一般可用些維生素K、安絡(luò)血、云南白藥等止血藥物止血。若無效還可用孕激素，做“藥物刮宮“以止血。
7、血止后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)少女發(fā)育狀況應(yīng)用不同藥物來調(diào)整月經(jīng)周期和促進(jìn)排卵而達(dá)到徹底治愈的目的?；颊咭惨浜厢t(yī)生認(rèn)真治療，按時(shí)按量用藥，不要隨意更改或停用。用藥中發(fā)現(xiàn)問題隨時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系解決。
疾病對(duì)于任何人來說都是不幸的，所以怎樣遠(yuǎn)離疾病一直都是人們努力的目標(biāo)。青春期功能失調(diào)性子宮出血有時(shí)會(huì)在正常的生活習(xí)慣中自行恢復(fù)，不僅節(jié)省了治療的必要，還能恢復(fù)正常的生理和生育功能，對(duì)于患者來說有著很有利的影響。
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