胸部是女性非常重要的器官，也是病變多發(fā)的位置，平時也要重視胸部，不要因為大小而忽視
胸部的類型
首先要說說胸部的類型。不是說大胸和小胸的區(qū)別，而是要講一下脂肪型胸部和乳腺型胸部，這與你們關(guān)心的減肥先減胸有關(guān)哦！
胸部其實有很多脂肪，很多機構(gòu)甚至打著什么讓背部和腹部的有力脂肪都跑到胸部來達到豐胸的目的。而有的姑娘覺得減肥哪兒都沒瘦就瘦胸了，有的姑娘胖大了罩杯減肥后體重下來了胸還是大罩杯。這是為啥？
乳房其實分為脂肪型乳房和乳腺型乳房兩種，容易在減肥時瘦掉的胸部是脂肪型乳房，脂肪含量多，而減肥過程中不怎么縮水的乳房就是屬于乳腺型，脂肪含量少，屬于脂肪型乳房的女性朋友因胸部脂肪儲存量大，減肥時當然就首當其沖，成為減肥的犧牲品了。
減肥最先分解脂肪的部位就是乳房部位，只要想通過有氧運動減去多余脂肪，那么乳房內(nèi)部的脂肪也會得到或多或少的消耗，因此，想完全避免乳房不縮水的情況是不現(xiàn)實的。
順帶說一句，木瓜不豐胸。
關(guān)于大胸部和小胸部
小胸和大胸各有各的好處和煩惱~
小胸部：時髦啊朋友們，想穿啥穿啥，還有很多好看的內(nèi)衣可以選擇！不必擔心胸部下垂的問題。但是，也許有些女孩想讓胸部變大變得更漂亮。有時穿特定的衣服會顯得空。
胸部:在某種程度上，有些人覺得有女性的味道，但首先穿衣服是有限的。襯衫類不行，穿圓領(lǐng)和高領(lǐng)胖，穿v領(lǐng)和低胸懷疑賣胸，穿普通衣服有色情。
如何保養(yǎng)胸部
皮膚保養(yǎng)
就像臉部皮膚需要護理一樣，胸部皮膚也需要護理。你還記得去海邊玩的時候穿泳裝為胸部防曬嗎？平時穿v領(lǐng)的時候，記得給露出的部分防曬霜嗎體內(nèi)濕熱的人胸部有痱子和過敏性皮炎，這種情況會留下色素沉淀，不好好保養(yǎng)怎么辦？平時可以有意涂抹一些身體乳或者專業(yè)的胸部乳液，保持皮膚的滋潤白皙。
形狀維護
實際上好的形狀比杯子重要，如果是g杯子的話，胸部像鹽水袋一樣放在肚子上也不方便吧想要有個好形狀，首先要在內(nèi)衣上下功夫。正常情況下，內(nèi)衣穿滿三個月就要扔掉了，因為此時它已經(jīng)變形了。肩帶松了、維度松了或者內(nèi)衣能把你勒出紅印子都說明它該換了！
其次，鍛煉胸部也是非常必要的。維密天使們的胸部雖然不大，但她們可以練習(xí)兩胸之間的間隙，所以隨便擠也有乳溝~如果是大胸妹妹的話，練習(xí)胸部就更重要了。你的大塊柔軟的下面是胸肌，胸肌不發(fā)達的胸部怎么能伸直呢？
最后，如果你想要變大的話，可以通過按摩的方式，使用一些豐胸乳液，堅持按摩即可。ps:男朋友的按摩更有效，但不要只摸一邊哦
害羞的部分
現(xiàn)在色素沉淀的情況很多呢?；蛘撸溉轭伾兩?，可以用霓虹燈化妝，使害羞的部分變成粉末哦
內(nèi)在維護
乳腺癌是可怕的，而且這種病不分年齡。因此，從現(xiàn)在開始預(yù)防。多吃谷物和富含蛋白質(zhì)的食物，可以定期去做一些按摩或者spa，保養(yǎng)胸部。
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