中國是乳腺癌發(fā)病率增長速度最快的國家之一,近年來乳腺癌發(fā)病率以每年3%的速度增長,成為城市女性的第一殺手。關(guān)注乳腺,關(guān)注健康,以預(yù)防為主,預(yù)防結(jié)合是降低乳腺癌損害的最有效途徑。乳下介紹乳腺腫塊自我調(diào)查的望、觸、擠三種方法。
乳腺腫塊中,乳腺增生約占70%左右,易發(fā)生于飲食不節(jié)、肝氣郁滯的中青年女性。單純性增生病變的地方有點厚,摸不到明顯的腫塊。囊性乳腺增生腫物有粒狀感,邊界不清楚。腫塊會在月經(jīng)前增大疼痛,月經(jīng)后腫塊會縮小或消失。這種情況一般不需要治療,只需定期監(jiān)視即可。
其次是乳腺纖維腺瘤,這是一種良性腫瘤,通常出現(xiàn)在乳房的一側(cè),多單出現(xiàn),呈卵圓形,表面光滑,質(zhì)地堅硬,邊界清晰,腫瘤體可以在乳房內(nèi)推動,無疼痛感,偶爾多個腫瘤體出現(xiàn)在雙側(cè)乳房內(nèi),以手術(shù)切除為主。
腫塊中很少有一部分是惡性腫瘤,多表現(xiàn)為乳房內(nèi)無痛腫塊,形狀不規(guī)則,圓形或橢圓形,邊界不清晰,質(zhì)地堅硬。晚期患者表現(xiàn)為乳頭內(nèi)陷,乳房皮膚皺紋或橙色皮膚,乳頭滲出血性液體,腋下接觸淋巴結(jié)。
乳腺位于體表,只要注意,很多腫塊都可以提前診斷。女性應(yīng)學(xué)會使用期待、觸摸、擠壓三種方法進(jìn)行初步自我檢查,每月自我檢查一次,時間應(yīng)在月經(jīng)來潮后7~10天進(jìn)行。
望
端正站立,面對鏡子,看雙側(cè)乳房是否對稱,雙側(cè)乳頭是否在同一層面,注意皮膚顏色、外形、大小是否有異常變化。異常體征主要是皮膚表面的點狀凹陷,像橘子皮一樣皮膚的某個部位皺紋的乳頭溢出,乳頭內(nèi)陷的乳房輪廓不規(guī)則,左右不對稱的乳房局部皮膚變紅,局部浮腫。
接觸
的方法是將食指、中指、無名指掌面貼在對面乳房上,以乳頭為中心,分別向上下左右放射狀接觸,用力中等,接觸皮下乳腺組織。然后用穩(wěn)定的滑動動作,在乳房周圍、腋窩、鎖骨的上下部分別作為同心圓移動,注意不要錯過任何部位。不要用手抓住乳房,以免腺體被誤認(rèn)為是腫塊。
擠壓
用拇指和食指輕輕擠壓乳頭,觀察乳頭溢出液體。如果發(fā)現(xiàn)或血性溢液時,應(yīng)立即就醫(yī)。
對于40歲以后的女性,建議定期在醫(yī)院檢查。建議與臨床體檢聯(lián)合,定期進(jìn)行乳腺x線檢查,通常乳腺x線檢查的射線劑量低,不危害女性健康。乳腺超聲檢查可能對密集型乳腺的篩查有價值。乳腺核磁共振(MRI)檢查可作為乳腺x線檢查、乳腺臨床體檢或乳腺超聲檢查發(fā)現(xiàn)的疑似病例的補(bǔ)充檢查措施。
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