女性到了一定的年齡就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的情況，這樣的情況是非常正常的。但是女性在月經(jīng)期間身體都是非常虛弱的，這個(gè)時(shí)候最容易感染上一些疾病，所以我們?cè)谌粘５纳钪幸欢ㄒ⒁忸A(yù)防和護(hù)理，以防止疾病的發(fā)生。那么來(lái)例假能喝啤酒嗎?下面我們一起了解下這個(gè)問(wèn)題。
啤酒是以發(fā)芽大麥為主要原料釀造的一類(lèi)飲料。含酒精度最低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質(zhì)。有“液體面包“之稱(chēng)，經(jīng)常飲用有消暑解熱、幫助消化、開(kāi)胃健脾、增進(jìn)食欲等功能。來(lái)例假能喝啤酒嗎
1、注意經(jīng)期衛(wèi)生;月經(jīng)期子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面，應(yīng)防止上行感染，外陰部應(yīng)保持清潔，每日應(yīng)用溫水清洗外陰一次。清洗外陰的盆和毛巾必須干凈，不宜坐浴，最好淋浴，不可作沖洗。月經(jīng)墊要求質(zhì)軟吸水性強(qiáng)，月經(jīng)墊要勤換，月經(jīng)帶要勤洗，勤曬，經(jīng)期切忌和游泳。
2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)強(qiáng)的體力活動(dòng)。因?yàn)樵陆?jīng)期盆腔充血，劇烈的活動(dòng)可增加盆腔充血的程度而引起月經(jīng)增多，下腹脹痛等不適。
3、避免受寒著涼，不吃辣椒，酒等刺激性食物，注意保暖和休息。
4、保持良好的情緒，避免情緒波動(dòng)。一般在來(lái)月經(jīng)之前，醉酒的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，這同時(shí)也是肝臟的禁期!同樣是喝酒，女性引發(fā)肝損和酒精中毒的機(jī)率比男性人多一半，就是說(shuō)女性更容易受到酒精的毒害，因此不宜喝酒。有關(guān)來(lái)例假能喝啤酒嗎的問(wèn)題就講解到這里，通過(guò)以上的介紹我們可以得知，女性在月經(jīng)期間最好是遠(yuǎn)離煙酒，這樣的東西都會(huì)給我們的身體造成很大的負(fù)面影響，同時(shí)我們還需要在日常的生活中做好護(hù)理工作，這樣才能避免一些疾病出現(xiàn)在我們的身體之上。
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