外表對現(xiàn)代人來說已經(jīng)成為評價(jià)者的指標(biāo)，特別是對女性來說更加突出。以下是加速老化丑陋的壞習(xí)慣:
1、用手支撐臉
很多人在會(huì)議、讀書、頭暈時(shí)無意識地用自己的手支撐自己的臉，但這個(gè)動(dòng)作長期做的話會(huì)加速人生的永久皺紋。原因是當(dāng)我們做支撐我們臉的動(dòng)作時(shí)，我們的手掌會(huì)擠壓我們的臉，拉動(dòng)我們臉上的皮膚，導(dǎo)致皺紋。最需要注意的是，用手支撐臉上的皺紋是永久性的，無論使用多好的護(hù)膚品，都很難輕易消除這個(gè)皺紋。
2、經(jīng)常皺鼻子
人們笑的時(shí)候容易皺鼻子，長期皺鼻子對大多數(shù)年輕女孩來說也容易皺。一般來說，臉上有眼尾、現(xiàn)在、眉心、額頭等表情肌肉牽引的部位，最初出現(xiàn)皺紋的部位。
3、只喜歡用某側(cè)牙齒
一般來說，這種情況是長期習(xí)慣的培養(yǎng)，每天三餐只喜歡一側(cè)牙齒的習(xí)慣。如果這個(gè)習(xí)慣長期保持的話會(huì)導(dǎo)致臉部左右不對稱，也就是大小臉。長期保持單側(cè)咀嚼的壞習(xí)慣會(huì)使經(jīng)常咀嚼食物的臉部肌肉變得越來越強(qiáng)大，而另一側(cè)的臉因?yàn)榻?jīng)常不使用而退化而變小。左右臉的大小形成大小的臉，大小的臉是影響外觀的主要因素。
4、表情夸張
有些人在說話或表情時(shí)會(huì)夸張，結(jié)果額頭起皺。其實(shí)不管是什么拉扯皮膚的動(dòng)作做太多次都會(huì)產(chǎn)生皺紋，包括說話的時(shí)候眨眼睛或挑眉的動(dòng)作也會(huì)。
5、自己擠青春痘
大部分長青春痘的人都有擠青春痘的經(jīng)驗(yàn)，這種壞習(xí)慣容易給皮膚感染留下青春痘痕跡和青春痘痕跡。長青春痘時(shí)擠青春痘容易感染紅腫發(fā)炎，留下青春痘痕跡。一般來說，青春痘自然消失的話，從出現(xiàn)到消失大約是2、3天，但是如果破裂引起炎癥留下青春痘痕跡的話，消失時(shí)間可能會(huì)在1個(gè)月左右變長。
6、敷面膜超過15分鐘
有的人認(rèn)為面膜敷用時(shí)間越久效果越好，所以有人經(jīng)常會(huì)將面膜放在臉上很久才拿下來。涂口罩時(shí)間過長的結(jié)果是皮膚干燥，有可能引起過敏。通?？谡值挠行r(shí)間約為15分鐘，盡量不超過15分鐘。涂口罩超過15分鐘，口罩反而會(huì)從皮膚中吸收水分，堵塞毛孔，不能有效吸收營養(yǎng)和分泌油脂引起過敏。
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