最近容易感到疲勞、窒息、心跳加速、頭暈、困倦、臉色蒼白、食欲不振、惡心、便秘等癥狀嗎？如果有的話，可能會(huì)貧血。因此，有必要在醫(yī)院確診，誰容易發(fā)生這種情況呢？
一、長(zhǎng)期喝濃咖啡、濃茶的人。由于咖啡能抑制鐵的吸收，濃茶中的單寧酸與鐵結(jié)合形成不易溶解的物質(zhì)，隨糞便排出。
二、月經(jīng)過多的女性。正常月經(jīng)量為30-50ml。超過80毫升，月經(jīng)過多。經(jīng)量過多，體內(nèi)鐵含量供應(yīng)不足，容易導(dǎo)致貧血。
三、孕婦。由于生理的變化，血量會(huì)隨著生理的需要而增加，孕婦的血液會(huì)被稀釋丁，孕期一次母親會(huì)消耗1000毫克的鐵，而現(xiàn)在的女性，由于月經(jīng)、偏食等原因，在懷孕前往往會(huì)有貧血傾向，一旦懷孕，體內(nèi)鐵的消耗量就會(huì)迅速增加，導(dǎo)致貧血。
四、過度減肥的人。很多人為了減肥不吃早餐，或者天天拒絕吃主食，或者只吃一些膳食纖維類食品，營(yíng)養(yǎng)不均衡，這些不良的飲食習(xí)慣也容易導(dǎo)致貧血。
所以有這些情況的人，如果真的出現(xiàn)疲勞、頭暈、嗜睡、臉色蒼白等癥狀，就不要繼續(xù)。一定要去看醫(yī)生。
免責(zé)聲明：本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)，與克魯尼網(wǎng)站無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，對(duì)本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性本站不作任何保證或承諾，請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。
提示：本文觀點(diǎn)中部分內(nèi)容及圖片來自互聯(lián)網(wǎng)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站客服核實(shí)，本站將于7個(gè)工作日內(nèi)處理。
免責(zé)聲明：本站上會(huì)員自行發(fā)布的信息的真實(shí)性、準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會(huì)員負(fù)責(zé)，對(duì)此不承擔(dān)任何保證責(zé)任.
